• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

표 5 95% 부트스트랩 신뢰 구간을 사용한 조정 추정 풀 사이즈 테이블 논의 본 연구의 결과는 DBT 기반 기술 훈련 중재 후 문제가 있는 식습관이 감소하고 식습관 패턴이 개선되었음을 나타냅니다. 이러한 개선은 후속 조치에서도 지속되었습니다. 개선된 것으로 보이는 적응형 식사의 차원 중 하나는 직관적인 식사였습니다. 직관적인 식사는 배고픔과 포만감에 대한 신체적 신호를 인식하는 능력, 감정적인 신호보다는 신체적 신호를 사용하여 식사 시기를 결정하는 능력, 임의의 규칙이나 다이어트보다는 신체 건강 요구에 부합하는 음식 선택을 하는 능력을 포함합니다(Tylka 및 크룬 반 디에스트, 2013 ). 이 결과와 관련하여 개입 모델은 분산의 18%를 설명했습니다. 직관적인 식사에서 관찰된 개선은 식사 행동에 영향을 미치는 상황이 변경되어 내부 단서 및 신체 기능과 더 관련되고 기분, 영향 및 외부 규칙에 덜 의존하게 되었을 수 있음을 시사합니다. 문제가 있는 식사 문제를 해결하기 위해 마음챙김을 목표로 한 다른 개입 연구는 이러한 결과와 일치하는 결과를 보여줍니다(Dalen et al. 2010 ; Kristeller and Hallett, 1999 ). 이러한 결과에 맞춰, 중재 후 마음챙김 식사도 개선되는 것으로 나타났습니다. 주의 깊은 식사의 경우 중재 모델은 분산의 11%를 설명했습니다. 주의 깊은 식사 영역은 배가 부르면 식사를 중단하고, 감정 상태에 대한 반응으로 식사를 자제하고, 식사 행동을 유발하는 환경 단서를 인식하고, 무의미한 식사를 인지하고, 음식이 감각에 미치는 영향을 인식하는 개인의 적응 능력을 평가합니다. Framson et al. 2009 ). 따라서 중재 후 발생한 더 낮은 감정적 식사 측정과 결합된 더 나은 마음챙김 식사 점수로 정의된 패턴은 이론적으로 문제가 있는 식사를 해결하기 위한 중재로서 DBT 제안의 기본 근거와 일치합니다. 개인은 식사를 통해 대처하기보다는 자신의 감정을 조절하는 다른 기술을 배울 수 있을 것으로 예상됩니다. 또한 결과는 마음챙김 기술이 먹는 행동과 맛을 포함하여 먹는 행동을 둘러싼 맥락에 대한 더 나은 인식을 개발하는 데 도움이 된다는 가설을 뒷받침합니다(Safer et al. 구글상위노출 구글상단노출 구글백링크 빠른스포츠중계 롤솔랭토토 롤토토 무료스포츠중계 고화질 스포츠중계 수원 쩜오 다낭 가라오케 롱타임 성인용품 성인용품 강남레깅스룸 강남달토 카지노솔루션 제작 백링크 구글 백링크 먹튀검증 안전한놀이터 먹튀사이트신고